Über mich
Erfahrung aus dem Spitzensport.
Fokus auf mentale Stärke.
Über viele Jahre durfte ich Athlet*innen aus dem Nachwuchs-und Elitebereich als Physiotherapeutin auf ihrem Weg begleiten. Dabei habe ich immer wieder erlebt. Im Sport entscheidet nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit, sondern die mentale Stärke. Gerade in jungen Jahren entstehen wichtige Grundlagen für Leistungsbereitschaft, Motivation und Selbstvertrauen.
Mentale Stärke hilft dabei, mit Leistungsdruck umzugehen, Rückschläge zu verarbeiten und das eigene Potenzial langfristig zu entfalten. Daher liegt mein Fokus auch auf nachhaltiger Entwicklung. Als Mentaltrainerin unterstütze ich systemisch, lösungs-und prozessorientiert für mehr Fokus, Selbstbewusstsein und Leistungsfähigkeit.
Seit einigen Jahren arbeite ich auch als Sportlehrerin an einer Grundschule. Dort habe ich die Möglichkeit, Talente und Potenziale zu erkennen und die Kinder in ihrer Entwicklung zu bestärken. Denn Sport ist für mich so viel mehr als körperliche Leistung. Er vermittelt Selbstvertrauen, fördert die Persönlichkeit und stärkt den Umgang mit Herausforderungen und wirkt sich auf alle Lebensbereiche aus. Genau an dieser Schnittstelle sehe ich meine Stärke. Durch meine Erfahrungen als Physiotherapeutin, Sportlehrerin und Mentaltrainerin verbinde ich körperliche, pädagogische und mentale Aspekte zu einem ganzheitlichen Ansatz.
